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6 Oli essenziali per la primavera

418 Visualizzazioni Pubblicato su: 02/05/2023
Di Mon aromathérapie

Ahhh c’é odore di primavera e ci sentiamo al top! La primavera è la stagione della ripartenza, della rinascita, dell'energia che torna. Questa regola vale per la natura come per l'uomo. Con il ritorno del sole, ogni occasione é buona per uscire e fare sport, ma anche per fare passeggiate, escursioni o anche un picnic! Tuttavia, queste attività possono causare piccoli inconvenienti... Vuoi saperne di più sulla nostra selezione di oli essenziali perfetti per la primavera? Scopriamoli insieme in questo articolo.

huile essentielle de lavande apic - piqûres

Olio essenziale di lavanda spica

Per tutto ciò che pizzica

È primavera ed è quindi l'occasione d’oro per fare un pic nic o per godersi finalmente il proprio giardino o una breve passeggiata all'aria aperta! Ma é tempo di uscire anche per gli insetti, le api, le vespe e una puntura, purtroppo, puo’ capitare... Niente panico! Se succede, l'olio essenziale di Lavanda Spica  è un eccellente anti-tossine . Ha grandi proprietà analgesiche e calmanti grazie alla molecola di linalolo in esso contenuta. È anche curativo, insomma è un “must have” da avere nello zaino. 

Como usarlo ? 

Mettere 1 goccia di lavanda spica sulla puntura ogni 15 minuti per 2 ore.

Tout savoir sur l'huile essentielle de lavande Aspic

>> Tutto sull'olio essenziale di Lavanda Spica <<

huile essentielle d'Orange douce - anti-déprime

Oli essenziale (essenza) di arancio dolce

L'olio del buon umore 

Questo olio essenziale calmante aiuta a dare una spinta alle voglie di cambiamento che spesso arrivano con la primavera. Ha il potere di chiarire le idee e riportare il buon umore! Riequilibrante nervoso e antidepressivo , ti farà ricaricare le batterie e ti permetterà di iniziare questa nuova stagione nel migliore dei modi.

Como usarlo ? 

In diffusione atmosferica, eventualmente miscelato con altri oli essenziali o miscelato nella vostra preparazione oleosa. Applicare sul plesso solare, e la parte interna dei polsi se aplicato in frizione.

L'olio essenziale di arancio dolce è fotosensibilizzante, quindi non può essere applicato sulla pelle prima dell'esposizione al sole e senza essere stato preventivamente diluito.

huile essentielle de citron - détox

Olio essenziale (essenza) di Limone

L'olio per la mia cura detox

La primavera è il momento perfetto per dare alle cellule del nostro corpo una seconda giovinezza. La cura detox ha lo scopo di aiutare a depurare i liquidi drenando ed eliminando le tossine attraverso organi specifici come fegato, intestino, pelle, reni e polmoni. Puo’ quindi aiutare ad alleviare stati di affaticamento e nervosismo, problemi cutanei o addirittura insonnia.

Per una cura efficace, considera l’uso dell’ essenza di Limone,  un ottimo tonico digestivo e depurativo che attiverà tutte le funzioni digestive ed epatiche fondamentali per una vera e propria cura detox.

Como usarlo ? 

Prendi 2 gocce di essenza di limone su ¼ di zolletta di zucchero o un supporto neutro al mattino a stomaco vuoto per 21 giorni.

La cure détox au naturel

>> La cura DETOX naturale <<

L'essenza di limone è fotosensibilizzante, quindi non può essere applicata sulla pelle prima dell'esposizione al sole e senza essere stata preventivamente diluita.

huile essentielle d'anis étoilée - anti-allergique

Olio essenziale di anice stellato (anice stellato)

L'antiallergico

Ogni primavera, migliaia di persone sviluppano sintomi da allergia stagionale. Si tratta della famosa febbre da fieno. È spesso associata ad altri disturbi come asma, ansia, tosse, mal di testa o prurito oculare.

L'olio essenziale di Anice Stellato  è tradizionalmente utilizzato per i suoi benefici sull'apparato digerente e per trattare problemi intestinali (es. crampi allo stomaco e intestinali). Tuttavia, é perfetto anche come antiallergico! 

È incredibile come un solo olio ossenziale possa racchiudere una soluzione a diversi problemi

Como usarlo ? 

  • Prevenzione delle allergie : da 1 a 2 gocce di anice stellato su un supporto neutro al mattino a stomaco vuoto. (5 giorni/7)
  • Trattamento di allergia, asma allergico : 2 gocce di olio essenziale di anice stellato de 2 a 3 volte al giorno. Il tempo necessario per calmare la crisi allergica.

Per facilitarne l'assunzione ed evitarne il gusto forte, diluiscilo in un cucchiaino di miele!

Traiter les allergies naturellement

>> Trattare le allergie in modo naturale <<

Non raccomandato per neonati e bambini sotto i 12 anni. Non usare durante la gravidanza e non consumare per più di 14 giorni.

huile essentielle d'eucalyptus citronné - anti-inflammatoire

Olio essenziale di Eucalipto citrodora

L'antinfiammatorio

Ecco, é in arrivo la primavera e con lei sono arrivati ​​anche gli uccellini che cinguettano, le maniche corte e... la voglia di tornare a fare sport! Perché siamo d'accordo che è molto più incoraggiante fare sport quando il sole splende e si avvicina la stagione dei bikini... Ohinoi, quando si parla di sport si parla anche di dolori, rigidità, lividi, tensioni e, per affrontarli,  gli oli essenziali possono essere i tuoi preziosi alleati! Pensiamo tra i tanti al Wintergreen, Rosmarino Canfora o all’ Elicriso, ma anche all’ Eucalipto Citrodora.

Ricco di citronellolo, l'olio essenziale di Eucalipto Radiata è il nostro pompiere contro le infiammazioni! Infatti, calma rapidamente qualsiasi infiammazione indipendentemente dalla sua origine. Sarà molto efficace per tutte le infiammazioni tendinee, muscolari e legamentose , ma anche sulle punture di zanzara (esatto, è anche un ottimo repellente).

Como usarlo ? 

    Per via cutanea, da 3 a 4 gocce di olio essenziale diluite in minimo 3-4 gocce di olio vegetale di Arnica per esempio e da applicare sulle zone sollecitate da 1 a 2 volte al giorno.

    Comment uriliser les huiles essentielles pour le sport

    >> Come utilizzare gli oli essenziali per lo sport ? <<

    Non raccomandato per neonati e bambini sotto i 6 anni e durante la gravidanza.

    huile essentielle d'épinettte noire - vitalité

    Olio essenziale di abete nero

    Per ritrovare energia e vitalità 

    Quando la luce aumenta con l'arrivo della primavera, il cambio dell'ora si avvicina. Solitamente la fine di marzo, in bassa stagione, corrisponde alla “perdita” di un'ora di sonno al mattino. Il ritmo biologico viene così disturbato e il corpo può avvertire una certa stanchezza che dovrebbe essere alleviata da soluzioni naturali prima che tale disturbo possa protrarsi nel tempo

    I giapponesi hanno condotto uno studio sorprendente dimostrando che il semplice fatto di stare nella foresta e respirare composti naturalmente presenti nell'aria come i pineni o il limonene ha permesso di ridurre il livello di stress e migliorare l'immunità.

    Vista la quasi impossibilità di poter stare 2 mesi nella foresta, l'olio essenziale di abete nero ci porta i benefici delle molecole naturalmente presenti nella foresta in un flacone.

     L’olio essenziale di abete  fa in effetti parte degli oli essenziali dei pini. Questi ultimi, così come i loro composti principali, i pineni, hanno mostrato proprietà immunostimolanti. Sono anche considerati oli adattogeni, vale a dire che consentono di rendere l'individuo più resistente allo stress o, almeno, lo aiutano ad adattarsi allo stress.

    Dal punto di vista energetico, è considerato stimolante e fonte di vitalità ed energia.

    A livello psico-emotivo gli vengono attribuite proprietà tonificanti . Stimola il corpo e la mente. Restituisce l'entusiasmo per andare oltre i propri limiti

    Como usarlo ? 

      Massaggia 2 gocce con olio vegetale di Nocciolo su ogni zona surrenale (sopra i reni) o metti 2 gocce nel tuo bagnoschiuma. Al mattino o a mezzogiorno, non usare la sera.

      Non raccomandato per neonati e bambini sotto i 6 anni e durante la gravidanza. 

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      Pubblicato in: Oli essenziali, Uso di oli essenziali

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